🧘‍♀️🧘‍♀️Zapraszamy na cykl 4 warsztatów, podczas których, skoncentrujemy się na dogłębnej pracy z różnymi obszarami naszego ciała, uwalniając je od napięcia oraz szukając w nich równowagi pomiędzy siłą, a mobilnością.

Kurs Minadfulness, to kurs, który czy chcesz czy nie odmieni Twoje życie. Nawet jeśli nie zauważysz od razu zmian, zasieje to ziarenko, które wykiełkuje w najlepszym dla Ciebie momencie. Wiem to z własnego doświadczenia. Ta metoda odmieniła moje życie dlatego tak mocno w nią wierze i chce się tym dzielić. Dzielić tym co dobre i uzdrawiające. Po szczegóły kliknij "więcej".

Wszyscy dobrze wiemy, że ODDECH jest ważnym elementem naszego życia. Mówi się pokaż mi jak oddychasz, a powiem Ci wszystko o Tobie. Często jednak o nim zapominamy i zaniedbujemy, a poprzez stres i tempo życia, oddech ulega spłyceniu, zablokowaniu w różnych obszarach. 

FreeMOTION Studio | Zapraszamy

Nieprześnia 1 to uroczy kompleks wypoczynkowy otoczony 5 hektarowym parkiem. Zamieszkamy na terenie dworku, w którym właściciele zadbali o wygodę, estetykę oraz wspaniałą atmosferę. Ćwiczyć będziemy w Sali Kominkowej. Na miejscu będzie można skorzystać z masażu po wcześniejszej rezerwacji.  

Natka i Kama | Do zobaczenia